La promenade du bord de mer
La promenade est la colonne des plages et le meilleur parc linéaire de la ville : plate, continue et sans trafic.
Sur roues
Location de vélos et patins sur tout le parcours ; la surface est douce et la distance porte à porte d'environ cinq kilomètres.
À pied, par tronçons
Du port au port olympique, le tronçon carte postale ; de Bogatell à Mar Bella, le tronçon local. Entière au coucher : une heure et demie de bonheur.
Les salles de sport de la mer
Circuits de calisthenics, mur d'escalade de la marina et pelotons de coureurs à l'aube complètent la promenade.